贵宾自行搭乘班机飞往夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，素有“春城”美誉的国家级历史文化名城【昆明】。
抵达后，导游安排接机，送酒店后办理入住手续，午餐后自由活动。
【温馨提示】 ：1. 昆明市区海拔 1890 米，初上高原，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，入住酒店后注意休息，做好体力储备，养足精神，
2. 昆明早晚温差较大，请您注意添减衣物。

早餐后前往大理，午餐后游览【理想的花园】，在大理海东的半山之上，藏着一座面朝洱海的花艺秘境 —理想的花园。紧邻网红理想邦，却避开拥挤人潮与陡峭台阶，平缓舒适的游园路线，对长辈格外友好。云镜白水台倒
映蓝天白云与洱海波光，纯白临海礼堂干净雅致，霍比特小屋藏于缤纷花海，无边悬崖泳池衔接山海天际，二十多处精致取景地，随手拍出氛围感大片。贴心安排理想的花园旅拍（以家庭为单位，每组家庭赠送 5 张电子照片）+

下午茶，让您慢享大理午后下午茶时光，定格温柔山海光影。
晚餐后入住酒店休息。

餐后乘车前往芒市，抵达后午餐，之后前往【勐巴纳西珍奇园】是国家 AAAA 级景区，现已建成具有古朴、 自然、珍奇特色的高品位景点。勐巴娜西珍奇园汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。其特色是：稀、奇、古、怪，堪称精品荟萃的旅游亮点，堪称亚热带植物基因宝库，一道成为芒市的标志性建筑。前往游览【勐焕大金塔】芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔国罕见的生态园林。乘车。晚餐后入住酒店休息。

早餐后出发瑞丽，游览【莫里瀑布】，瑞丽天然原始雨林康养胜地，傣语意为 “美丽的水塘”，相传佛祖留足印于此。全程平缓木质步道，古树参天、藤蔓缠绕，高负氧离子天然大氧吧；峡谷尽头 60 米扎朵瀑布凌空垂落，水雾缭绕，瀑边天然温泉冷泉共生。游览【姐告国门】，傣语意为旧城，坐落瑞丽城东 4 公里瑞丽江东岸，320 国道终点、中缅陆路咽喉，我国唯一境内关外边贸特区，国门毗邻缅甸木姐市区仅 500 米瑞丽市人民政府。傣泰风国门建筑庄严大气，打卡国门地标、天涯地角石碑、中缅商贸街，隔边境线远眺缅甸城区，看两国车辆、边民通关往来，一站式体验边关国门气势与中缅市井烟火。游览【一寨两国】，地处瑞丽 71 号中缅界碑旁，国境线把同一个傣族村寨一分为二，中方银井、缅方芒秀，造就罕见跨国村寨奇观云南省民族宗教事务委员会。打卡一井共饮、一秋荡两国、一寨两国地标，一脚跨国境，近距离感受中缅边民同宗同源、和睦共处的胞波风情。晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往腾冲，游览【司莫拉佤族村】，司莫拉是腾冲土著佤族聚居地，古称 “守土人” 聚居村寨，汉佤多民族世代相融共生。村内七眼山泉汇成七子泉滋养整片梯田，古榕树挂满神圣牛头图腾，木鼓是佤族通灵圣物。依托民族文旅蜕变幸福村寨，五彩田园、古朴村寨、原生态民俗相融，实地见证边陲村寨的幸福变迁。游览【腾冲热海】，中国三大地热区之一、天然地热博物馆。沿环山栈道依次打卡蛤蟆嘴、珍珠泉、怀胎井、鼓鸣泉、大滚锅五大地标：大滚锅锅底水温 102℃，沸水终年翻滚，就地体验地热蒸鸡蛋，是云南十八怪 “鸡蛋串着卖” 发源地。

【温馨提示】 ：
1. 在游览期间请尊重当地少数民族习俗。
2. 热海大滚锅水热度很高，切记不要随便触碰，以免烫伤。
3. 入住温泉酒店，请提前自备泳衣。

早餐后游览【腾冲银杏村】，藏在滇西群山间的金色秘境 —— 腾冲江东银杏村。六百余年屯垦岁月，先民栽树安家，古树扎根庭院，老屋隐于林间。待到深秋，万千银杏褪去青绿，漫山鎏金。阳光穿过枝桠，落叶铺满石板小路；农家小院炊烟袅袅，白果香气随风漫开。没有刻意雕琢的景致，古树、老屋、田野相融，一脚踏进温柔的金色童话，邂逅腾冲限定的秋日浪漫。之后前往【滇西抗战纪念馆】，坐落腾冲叠水河畔、来凤山脚下，一园两区、一票通用，国内保存最完整的远征军烈士陵园。东侧滇西抗战纪念馆馆藏十万余件抗战实物，六大展厅完整还原远征军入缅作战、怒江设防、驼峰航线、松山腾冲大反攻全过程，百米远征军名录墙镌刻十万将士姓名；西侧【国殇墓园】 1945 年七七事变纪念日落成，取自楚辞《国殇》，忠烈祠、纪念塔、小团坡烈士墓冢依山排布，长眠收复腾冲阵亡将士，苍柏环绕、肃穆庄严，瞻仰游览，是腾冲必访红色人文地标。
下午游览【北海湿地】，坐落腾冲城北 12 公里北海乡，西南唯一火山堰塞浮毯型高原湿地，由北海沼泽与青海酸性双湖组成，总面积 16.29 平方公里，列入中国重点湿地名录。亿万年前火山喷发形成独特地貌，湖面密布漂浮草排，最厚可达 2 米，水草根系盘结如天然浮毯，人站草上随波轻晃，是国内罕见水上大草原奇观。晚餐后入住酒店休息。
【温馨提示】 ：
1. 滇西抗战纪念馆和国殇墓园周一闭馆，行程中如遇周一，我社将对景点顺序作出调整，望
知晓；
2. 当天尽量素雅着装，禁止超短裙、吊带、破洞潮装、艳丽花哨服饰、拖鞋入园，庄重为先；
3. 馆内文物、钢盔、枪械、书信展品禁止触摸、磕碰、刻画，损坏需追责；
4. 国殇墓园小团坡台阶密集崎岖，建议穿平底防滑鞋。

早餐后游览【和顺古镇】，坐落腾冲城西 4 公里，始建明代，古称阳温墩，取 “士和民顺” 得名，滇西百年侨乡、南方茶马古道重镇。环山临水、良田环绕，清溪绕村、石桥横卧，素有绝胜小苏杭美誉。全镇留存百余栋明清古民居、八大宗祠、九座古石桥，中西合璧院落融合中原、南洋、边陲建筑特色。之后前往潞江镇，途径【龙江大桥观景台】，驻足主观景台 270° 环视，白色桥塔直插青山，千米钢索如琴弦横亘天地；晴日群山连绵、江水蜿蜒，晨间云雾穿桥而过，宛如凌空仙桥。之后前往【比顿咖啡庄园】（国家 4A 级咖啡文旅园区），坐落于保山市隆阳区潞江坝，高黎贡山东麓怒江干热河谷，地处北纬 24° 黄金咖啡种植带，是云南小粒咖啡百年发源地。“比顿” 取自傣语，意为我们，集咖啡种植、加工展示、咖啡博物馆、田园休闲、团队下午茶于一体。园区地势平缓，草木繁茂，漫步咖啡林间，安排【手冲咖啡体验】，带您品鉴保山小粒咖啡独特风味，感受滇西独有的田园慢时光。
晚入住温泉酒店休息（泡温泉请自备泳衣、泳裤哦）。

早餐后前往保山站，乘车返回昆明，游览【翠湖公园】，翠湖公园被誉为春城的 “绿宝石”，坐落于昆明主城核心。阮堤、唐堤横贯湖面，亭台水榭掩映垂柳碧波。环湖步道平缓舒适，休息点位充足，是本地人休闲漫步的城市园林；冬观红嘴鸥，夏赏荷塘秀色，紧邻陆军讲武堂，适合中老年轻松慢游，感受昆明悠然时光。晚入住酒店休息。

早餐后前往【海埂大坝】，坐落于滇池北岸，一条宽阔平缓的滨湖观景长堤。直面浩渺滇池，远眺西山睡美人剪影，全程平坦无障碍，休息平台充足。11 月‑ 次年 3 月可邂逅漫天红嘴鸥，四季适合漫步拍照，是昆明休闲康养打卡地。

午餐后根据航班时间送站，结束愉快行程。